Green World Indonesia - VMA yang terkandung dalam buah blueberry mampu mengurangi mata lelah dan meningkatkan pengelihatan di malam hari
Sel-sel visual bertugas menyampaikan respon retina terhadap cahaya ke otak. Dalam sel visual terdapat rhodopsin. Proses penguraian dan pembentukan rhodopsin akan mengubah cahaya menjadi signal dan dikirim ke otak. Hasilnya, kita bisa melihat benda dengan Jelas.
Jika kinerja rhodopsinberkurang, makan penglihatan mata akan menurun dan membuat mata bertambah lelah. VMA merupakan unsur yang mendorong pembentukan rhodopsin. VMA mendorong pengantaran nutrisi ke mata sehingga bagus untuk menjaga kesehatan mata.
Penelitian di Amerika, Jepang dan Eropa menunjukan bahwa buah blueberry mampu menghilangkan kelelahan pada mata, meningkatkan daya penglihatan dan melindungi pembuluh darah mata.
Khasiat Buah Blueberry Untuk Mata
- Efektif Melindungi Mata.
Uji Klinis melaporkan, VMA yang di kandung buah blueberry mampu mendorong pembentukan rhodopsin, mencegah Myopia berat dan Detasemen retina.
- Meningkatkan Daya Penglihatan
Saat mata bekerja, rhopdopsin akan terurai sedikit demi sedikit. Seiring dengan bertambahnya usia, kecepatan penguraian rhodopsin akan meningkat. VMA dalam buah Blueberry mampu mendorong pembentukan kembali rhodopsin sehingga daya penglihatan meningkat.
- Mengurangi kelelahan mata
Penggunaan mata dalam aktivitas kehidupan sehari-hari semakin meningkat. Ahli nutrisi dari Amerika menyarankan untuk mengkonsumsi 40-80 gram Blueberry setiap harinya untuk menjaga kesehatan mata. Oleh karena itu, lembaga pendidikan Amerika semenjak tahun 2000 mulai menambah blueberry kedalam menu makanan bernutrisi untuk anak SD - SMP dan meminta setiap orangnya dalam seminggu minimal mengkonsumsi 1 gelas jus atau produk blueberry lainnya.
- Memperbaiki Ketajaman Penglihatan
Penelitian dari Italia dan Perancis dalam sebuah penelitian khasiat VMA blueberry menyuntikan VMA dalam pembuluh darah kelinci dan kemudian menempatkan kelinci tersebut di tempat gelap. Rhodopsin dalam darah segera meningkat dan dalam waktu 10 menit kelinci tersebut bisa beradapsi dalam tempat gelap. Pembentukan rhodopsin mampu meningkatkan ketajaman penglihatan di malam hari. Berdasarkan laporan, setiap harinya mengkonsumsi 120-250mg VMA (setara dengan 40-80gram Blueberry) mampu memperluas penglihatan dan mempercepat penyesuaian penglihatan di lingkungan gelap
Baca Juga Artikel Lainnya: