Tampilkan postingan dengan label Manfaat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Manfaat. Tampilkan semua postingan

Manfaat Blueberry Dalam Penyembuhan Mata Katarak

Manfaat Blueberry Dalam Penyembuhan Mata Katarak
Manfaat Blueberry Dalam Penyembuhan Mata Katarak

Katarak adalah bagian keruh pada lenza mata yang biasanya bening dan akan mengaburkan penglihatan. Katarak tidak menyebabkan rasa sakit dan termasuk penyakit yang sangat umum terjadi.

Lensa mata adalah bagian transparan dibelakang pupil (titik hitam ditengah bagian mata yang gelap) yang berfungsi untuk memfokuskan cahaya pada lapisan retina. Dengan adanya katarak, kejernihan lenza mata berkurang dan cahaya yang masuk ke mata menjadi terhalang. Seiring bertambahnya usia, umumnya lenza mata perlahan-lahan akan keruh dan berkabut.
Jadi katarak adalah penyakit yang biasa terjadi seraya kita bertambah tua. Banyak pengidap yang pada akhirnya membutuhkan operasi untuk mengganti lenza yang rusak ini dengan lenza buatan.

Di dalam Buah Blueberry terdapat sekali kandungan untuk kesehatan tubuh kita, termasuk untuk kesehatan mata, karena dalam buah blueberry mengadung Vitamin (C, E, A), flavonoid, dan karotenoid yang berfungsi memelihara kesehatan mata.
Selain untuk mencegah mata katarak, dapat juga menghindari dari masalah mata seperti Degenerasi Makula, Hypermetropia, dan Miopa.

Kurma Dapat Meningkatkan Penglihatan

Manfaat Kurma Untuk Obat Alternatif Mata 

Obat Mata Eye Care - Di bulan ramadhan, buah yang satu ini selalu marah dan diminati banyak orang. Buang dengan rasa manis dan legit ini sudah tak perlu diragukan lagi manfaatnya untuk kesehatan. Kurma sangat baik dan disarankan dalam islam karena sering dikonsumsi oleh Rasulullah.

Manfaat Kurma

Kurma memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah memperbaiki kualitas penglihatan, kurma adalah sumber serat dan gula alami yang kaya akan vitamin A, Vitamin K, Mineral, Zat Besi, Kalsium, Magnesium, Riboflavin, Thiamin, Zinc dan Folat. Zat-zat ini membuat kurma baik untuk penglihatan. Orang yang bermasalah dengan rabun malam disarankan mengkonsumsi buah ini.
Baca Juga: Obat Mata Untuk Ptosis
Cara yang paling baik untuk mendapatkan manfaat kurma adalah dengan mengonsumsi dengan cara merendamnya dalam air atau susu semalaman dan memakanannya dipagi hari.

Kurma terlah dikonsumsi sejak dahulu kala untuk memperbaiki kualitas penglihatan, kurma ditanam dan dimanfaatkan sebagai Obat Alternatif Untuk Mata, orang yang bermasalah dengan rabun senja memanfaatkan kurma dengan cara menggilingnya dan menggosokkannya pada daerah sekitar mata. Pengobatan Mata dari luar dan dalam ini sangat bermanfaat untuk memperbaiki kualitas penglihatan seseorang.

Ekstrak Blueberry Meningkatkan Penglihatan di Malam Hari


Green World - Manfaat kesehatan dari blueberry tampaknya tak berujung, dan di antaranya dari penglihatan, terutama pada malam hari. Beberapa studi dari Eropa dan Israel mengkonfirmasi bahwa makan blueberry secara teratur dapat membantu meningkatkan penglihatan pada malam hari, sementara studi lain dari jepan mengatakan blueberry dapat membantu mengurangi kelelahan mata dan meningkatkan penglihatan yang lemah.

Buah Blueberry Menghambat Pembentukan Katarak dan Melindungi dari Glaukoma

Studi Eropa melihat bliberry, kerabat dekat bluberry, telah membuat penilaian yang sama. The life Extension Foundation (LEF) mengutip penelitian yang menunjukan bahwa blueberry membantu meningkatkan kesehatan mata secara keseluruhan, serta menghambat pembentukkan katarak dan melindungi terhadap glaukoma. Ini, selain untuk meningkatkan fungsi mata di malam hari.

Manfaat Anthocyanin (kandungan di dalam blueberry) melindungi jantung, otak dan sistem pencernaan


Antioksidan blueberry sama yang di yakini menguntungkan mata juga bermanfaat bagi sistem lain dari tubuh. Menurut Dr. James Joseph, Ph.D. ilmuwan yang memimpin di Laboratorium Neuroscience di Us Department of Agriculture (USDA) Human Nutrition Research Center, Blueberry adalah makanan otak yang unggul.

Sebuah Studi dilakukan sebelum tahun 2010 menemukan bahwa konsumsi harian blueberry membantu menurunkan memori yang lambat dan melindungi fungsi saraf motorik, memberikan efek anti-penuaan yang kuat. Studi epidemiologi lain telah menemukan bahwa blueberry dapat membantu melindungi kondisi otak degeneratif seperti penyakit Alzheimer, serta meningkatkan memori jangka pendek.

Blueberry juga dapat membantu melindungi pembentukan penyakit jantung. Anthocyanin blueberry telah di amati untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah, meningkatkan aliran darah dan melindungi pembekuan darah. Blueberry juga membantu menghambat penumpukan kolesterol "buruk", mencegah penumpukan plak arteri, dan menurunkan "lengket" trombosit darah.

Beberapa terobosan terbesar dalam ilmu blueberry melibatkan sifat anti-penuaan buah, yang di yakini sebagian besar karena kandungan antioksidan blueberry yang sangat kaya. Tidak hanya itu blueberry juga membantu melindungi otak terhadap penurunan yang berkaitan dengan usia, tetapi mereka juga membantu melindungi sistem saraf pusat, meningkatkan fluiditas membran sel sekaligus mengurangi tingkat senyawa inflamasi.

"Ekstrak Blueberry memiliki keuntungan dari memberikan fitokimia buah ini secara sederhana, dengan dosis standar"

Manfaat Blueberry Bagi Mata

Bluberry, buah untuk kesehatan mata

Green World - Manfaat blueberry sangatlah banyak namun fungsi utama blueberry yang belum banyak diketahui orang adalah blueberry dapat memperbaiki daya lihat, melindungi mata, dan bahkan mengembalikan daya lihat yang hilang.Penggunaan buah blueberry bagi kesehatan mata di mulai pada waktu perang dunia kedua ketika para pilot angkatan udara inggris (British Royal Air Force) secara rutin mengkonsumsi buah blueberry guna meningkatkan daya penglihatan mereka diwaktu malam dalam melaksanakan misi penyerangan.

Menurun cerita ini para pilot yang mengkonsumsi secara rutin buah blueberry dapat meningkatkan daya lihat mereka diwaktu malam sehingga mereka dapat menyelesaikan misi mereka secara signifikan dengan tingkat serangan akurasi yang tinggi.

Berika tentang konsumsi buah blueberry oleh para pilot angkatan udara inggris ini menyebar seantereo eropa sehingga membuat para riet disana untuk melakukan studi atas manfaat blueberry bagi mata. Hasilnya menunjukkan bahwa blueberry mempunyai efek yang subtansif terhadap mata dengan cara:
  1. Memperbaiki Visual mata di waktu malam.
  2. Mata lebih cepat bereaksi di kegelapan
  3. Lebih Cepat adjustment following exposure to glare

Age related macular degeneration (ARMD)

Age-realted macular degenration (ARMD) atau penurunan fungsi mokula mata yang disebabkan oleh proses penuaan merupakan penyebab utama kebutaan dan kehilangan pandangan untuk orang-orang yang berusia diatas 65 tahun. Berdasarkan penelitian para ahli kesehatan menemukan bahwa faktor utama yang menyebabkan penurunan fungsi mokula tersebut adalah Radikal Bebas


Radikal bebas dapat dikaitkan dengan hampir semua penurunan fungsi penuaan mocula, Riset tentang antioksidan dan kemampuannya untuk melawan radikal bebas merupakan riset penting untuk mendapatkan suatu cara mencegah penurunan fungs mokula pada mata.


Manfaat buah blueberry yang memiliki nutrisi yang menakjubkan sudah banyak diketahui namun manfaat utama dari buah blueberry adalah tingkat antioksidan nya yang tinggi dibandingkan dengan buah lain yang juga mengandung antioksidan.

The ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity)

The ORAC test merupakan salah satu alat untuk mengukur akurasi kandungan antiksidan yang terdapat dalam buah atau pun sayuran segar. Data dari USDA Human Nutrition Research Center on Aging in Bostin, MA, menempatakan blueberry pada tingkatan tertinggi dari daftar buah-buahan yang mengandung antioksidan.
Studi oleh scientis USDA Dr. Ronald Prior dan Dr. Gouhua Cao menunjukan bahwa blueberry memiliki antioksidan paling tinggi dibandingkan dengan 40 buah dan sayuran yang berbeda.

Buah Untuk Mata "The Vision Fruit"

Buah untuk kesehatan mata, blueberry

Antioxidants sangatlah penting bagi tuuh untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan oksidasi paditubuh.

Oksidasi mengakibatkan sel-sel tubuh menjadi tua sehingga mengakibatkan bukan hanya sel-sel kulit yang menjadi keriput tapi juga menyebabkan penuaan sel-sel lain di dalam jaringan tubuh diantaranya penuaan sel mokula pada mata.

Antioksidan membantu mencegah penuaan mokula pada mata dengan cara mensupply radical bebas dengan cara menyediakan electron - electron yang di perlukan agar sel-sel mokula tetap seimbang akibat oksidasi sel mokula, "This neutralizes them and renders tehm unable to damage to collagen matric of healthy cells and tissues, such as the macula and macula pigment in your eye"

Antioksidan yang ada di blueberry tidak hanya melindungi penuaan mokula tapi juga melindungi mata dari penyebab-penyebab umum penyakit mata seperti katarak dan glaukoma.

Konsentrasi zat anthocyanin di dalam blueberry begitu kuat sehingga bisa memperbaiki fungsi penglihatan yang sudah mulai memudar, tak heran orang jepang begitu tertarik dengan kehebatan buah blueberry bagi kesehatan sehingga mereka menamainya sebagai Buah Mata "The Vision Fruit"